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メディケージュ 感想が良い理由 [ダイエットの基礎知識]
アテナバイオラボ監修 １４日間集中 ダイエットプログラム “メディケージュ ウエイトコントロール”
ダイエットをしている人で間違った方法を実践している方は少なく有りません。
間違った実践とは、
炭水化物の量を極端に減らしてしまう事です。
これは、オススメできる方法では有りません。
なぜかと言うと炭水化物、日本人の場合は主に「白米」ですが
この白米を減らすとエネルギーが減る事になります。
炭水化物は、体を動かすガソリンのようなものです。
ガソリンの量が今まで以上に減り続けると当然ガス欠が起きます。
体は疲れやすくなり、代謝が自然に落ちていくので肌や髪のダメージも大きくなる。
このように悪循環が起きてきます。
白米は全く摂取しない事はオススメできるダイエット方法では有りません。
もちろんメディケージュのプログラムでは十分に補えるようになっています。
アテナバイオラボ監修 １４日間集中 ダイエットプログラム “メディケージュ ウエイトコントロール”
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